7 motivos que te impedem de Emagrecer e 7 soluções mentais para eles

t.r. Silva

Se você já se viu preso em um ciclo vicioso de promessas não cumpridas a si mesmo, tentando incessantemente emagrecer e se sentir frustrado com os resultados, 7 motivos que te impedem de Emagrecer e 7 soluções mentais para eles, de t.r. Silva, é a chave que você não sabia que precisava. Este livro não é uma simples leitura; é um convite para uma revolução na sua mente e no seu corpo! 🌟

A obra investiga os principais bloqueios psicológicos que impedem a sua jornada rumo ao emagrecimento. Silva destaca com maestria que, muitas vezes, não se trata apenas de fatores físicos, mas de profundas amarras emocionais e crenças limitantes que te seguram. Essa abordagem inovadora te brinda com soluções práticas e acessíveis, que vão além das dietas tradicionais e exercícios exaustivos. É um verdadeiro tira-teima sobre o que significa emagrecer de forma consciente e duradoura. 💪

Os leitores observe, com espanto e deslumbramento, como esses "7 motivos" muitas vezes são sussurros que se tornaram gritos em sua mente. E à medida que você mergulha em cada uma das soluções apresentadas, uma sensação de alívio e esperança se instala. Porque, sim, assim como a autora revela, a resolução dos problemas não se encontra apenas em fórmulas mágicas, mas na forma como você pensa, sente e reage diante dos desafios. Isso gera uma identificação tão profunda que muitos se veem refletidos nas páginas desse livro.

Opiniões de quem já leu a obra vão desde a admiração pela condição íntima com a qual t.r. Silva lida com o tema, até a crítica sobre a necessidade de mais exemplos práticos. Há quem acredite que certas soluções demandam uma compreensão mais aprofundada da psicologia humana, enquanto outros sentem que a simplicidade da mensagem é exatamente o que torna o livro poderoso. Em tempos em que a saúde mental é tão importante quanto a física, essa obra se destaca por nos forçar a encarar o que realmente nos impede de seguir em frente.

Se você é um daqueles que se esconde atrás de desculpas, este livro pode ser seu divisor de águas. A habilidade de t.r. Silva de unir ciência e psicologia no combate aos demônios da autoimagem é sublime. Prepare-se para ser confrontado! Ao final, você não apenas refletirá sobre suas escolhas, mas será instigado a mudar seu modo de ver a alimentação e o autocuidado. Essa é a transformação que o aguarda, capaz de deixar sua vida mais leve e plena. Não é apenas sobre emagrecer; é sobre se reencontrar! ✨️

Não deixe que os motivos que te seguram no lugar continuem a dominar sua mente. A hora de agir é agora. Acorde sua curiosidade e permita-se descobrir tudo o que t.r. Silva tem a dizer. Você está prestes a deixar a frustração para trás e abraçar uma nova versão de si mesmo. 🌈

📖 7 motivos que te impedem de Emagrecer e 7 soluções mentais para eles

✍ by t.r. Silva

🧾 28 páginas

2019

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