Ah, o vôlei! Esse esporte que faz você sentir que é um atleta dos sonhos quando consegue dar uma cortada digna, ou pelo menos, tentar e acabar dando uma bolada na cabeça do seu amigo. No livro Treinamento de Voleibol Visando ao Jogo, Emilio Eduardo da Cruz decide compartilhar toda a sua sabedoria sobre como se tornar um verdadeiro maestro das quadras. E não, você não precisa de uma batuta!
Prepare-se para mergulhar no maravilhoso mundo do treinamento de voleibol, onde o autor apresenta conceitos teóricos e práticos sobre como treinar a galera, desde os mais novinhos até os veteranos que já estão pensando na aposentadoria... mas ainda sonham em fazer um ace.
Emilio começa, claro, do básico. O autor nos dá uma boa e velha introdução ao vôlei, falando sobre a história, as regras e as posições. Afinal, se você não sabe o que significa "levantador", "pivô" ou "oposto", é melhor começar a tomar nota. E se sua ideia de voleibol é só ir à praia e jogar com os amigos, se prepare para uma dose de realidade: o vôlei funcional vai muito além de pegar um copo de água e pedir "quem serve agora?".
O livro desce a ladeira das táticas de jogo, detalhando as dinâmicas e estratégias que podem diferenciar o time da última posição na tabela e um time que brilha nos campeonatos. A linguagem é clara, direta e objetiva - mesmo que às vezes o coração esteja piscando como uma luz neon, pois se engasgar no meio do jogo não é uma opção!
Outro destaque é o foco no treinamento físico. Emilio não está apenas preocupado em como passar a bola da maneira mais estilosa possível. O autor coloca uma lupa para analisar os treinos de força, resistência e agilidade. Parece até que ele quer que você seja um super-humano! Então, prepare-se para algumas dicas de como deixar seu corpo na melhor forma para correr atrás daquela bola que parece ter vida própria.
Mas calma lá! Spoilers à parte, não é só sobre treinamento físico. O autor também levanta a questão da psicologia por trás do jogo. Isso mesmo, tem o lado mental da parada! Como lidar com a pressão, a frustração e até mesmo as competições após uma derrota brutal? Porque, convenhamos, perder para o time da vizinhança não é exatamente o plano ideal.
Em resumo, Treinamento de Voleibol Visando ao Jogo é como aquele manual que todo jogador de vôlei deveria ter numa estante - um verdadeiro "mestre de cerimonias" para quem quer se aprofundar na arte de driblar os obstáculos e fazer bons pontos. Se você quer ser a estrela da quadra ou apenas saber mais sobre esse esporte incrível, esse livro é a sua oportunidade de brilhar (ou pelo menos, não ficar no fundo da quadra apenas observando).