De Fumante, Sedentária e Acima do Peso à Maratonista e Duathlo aos 50 Anos

Indira O. Alonso

A transformação é uma das maiores belezas da existência humana, e isso é exatamente o que De Fumante, Sedentária e Acima do Peso à Maratonista e Duathlo aos 50 Anos da indomável Indira O. Alonso nos ensina. Este livro não é só um relato de superação; é um grito de liberdade que ecoa pelos corredores da vida, uma ode à resiliência e uma prova de que não há idade para reinventar a própria história. 💪

Indira, que já enfrentou os desafios de um estilo de vida sedentário e hábitos prejudiciais, convida você a embarcar em uma jornada que vai além do físico. Ao longo de suas 25 páginas, ela te leva pelas suas frustrações, por batalhas internas e, mais espetacularmente, pelas vitórias que moldaram sua nova identidade de atleta. Aqui, não falamos apenas de correr; falamos de romper barreiras, de dar um soco na mediocridade e de nos reerguermos diante das dificuldades.

Os relatos de Indira são salpicados com emoções profundas e honestidade brutal. A autora não esconde os momentos de desânimo ou os contratempos, mas todos eles são apenas degraus que a levaram ao elevado pódio das conquistas. Nele, ela se torna um espelho onde muitos poderão observar sua própria luta. Seja você um fumante tentando deixar os vícios ou alguém que se sente aprisionado pela própria inatividade, esse livro grita: "É possível!" 🏃?♀️

Os comentários dos leitores são fervorosos e apaixonados. Muitos relatam que a obra serviu como um divisor de águas em suas vidas. Há quem diga que, ao ler Indira, sentiram um impulso quase sobrenatural para calçar os tênis e sair correndo. Outros, emocionados, compartilham que não apenas mudaram suas rotinas, mas também suas mentalidades. E por que isso acontece? Porque De Fumante, Sedentária e Acima do Peso à Maratonista e Duathlo aos 50 Anos é uma ode à superação pessoal que ressoa nas almas dos leitores, instigando mudanças que muitas vezes parecem inalcançáveis.

O pano de fundo desta história é mais do que uma simples mudança física; ele ecoa as transformações sociais e culturais que vivemos. Em um mundo que frequentemente marginaliza os mais velhos e subestima as suas capacidades, Indira desafia essa narrativa. Ao se tornar uma maratonista aos 50 anos, ela não apenas quebra estereótipos, mas brinda à vida com uma coragem avassaladora.

A obra de Indira é mais do que um manual de fitness; é uma chamada para a ação, uma lembrança visceral de que cada dia é uma nova oportunidade para mudar seu destino. Não é de admirar que seus leitores compartilhem o livro e as experiências nas redes sociais, dando voz a uma revolução silenciosa. Em tempos em que os padrões de beleza são impostos e a saúde é frequentemente negligenciada, essa obra se torna um grito por autenticidade e qualidade de vida.

Portanto, ao fechar este livro, você não encontrará apenas a história de uma mulher; você encontrará a chama que pode acender a sua própria jornada de transformação. E lembre-se: não importa quão distante você esteja de seus objetivos hoje, a corrida começa agora.✨️

📖 De Fumante, Sedentária e Acima do Peso à Maratonista e Duathlo aos 50 Anos

✍ by Indira O. Alonso

🧾 25 páginas

2021

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