EFEITO DO TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO E DO TREINAMENTO VESTIBULAR

NO EQUILÍBRIO EM IDOSOS ASSINTOMÁTICOS - UM ESTUDO COMPARATIVO

Barkha Khurana; Ashish Dobhal; Vishesh Singhal

O equilíbrio é uma estrutura delicada, que sustenta não apenas o corpo, mas também a dignidade da vida, especialmente na terceira idade. O livro EFEITO DO TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO E DO TREINAMENTO VESTIBULAR: NO EQUILÍBRIO EM IDOSOS ASSINTOMÁTICOS - UM ESTUDO COMPARATIVO é um mergulho profundo nesse tema crucial, abordando a importância de treinos específicos que podem transformar o cotidiano de muitos idosos, trazendo não apenas estabilidade física, mas também uma revitalização no espírito.

Escrito por Barkha Khurana, Ashish Dobhal e Vishesh Singhal, esta obra propõe uma análise comparativa de dois tipos de treinamentos que podem significativamente alterar a qualidade de vida de uma população cada vez mais vulnerável. Ao longo de suas páginas, os autores não apenas expõem dados e resultados; eles evocam uma chamada à ação, um impulso para que profissionais de saúde e familiares adotem práticas que beneficiem essa faixa etária. É uma leitura necessária, que desafia a apatia comum diante das dificuldades que os idosos enfrentam.

Ao abordar a propriocepção e a função vestibular, o texto faz com que você, leitor, reflita sobre a fragilidade do corpo humano e a necessidade vital de movimento. A propriocepção, capacidade do corpo de perceber sua própria posição no espaço, e o sistema vestibular, que ajuda a manter o equilíbrio, são apresentados como os protagonistas desse estudo. Os treinamentos discutidos visam não apenas prevenir quedas, mas também restaurar a autoconfiança e a mobilidade, aspectos que são fundamentais para o empoderamento naquela fase da vida.

Os comentários dos leitores revelam a importância desta obra, com muitos aclamando sua contribuição para o campo da geriatria. Entretanto, não faltam opiniões que questionam a aplicação prática dos métodos apresentados. É um debate saudável, essencial numa área que lida com a complexidade do ser humano, de seus limites e potencialidades. Afinal, em um mundo em que estamos todos em constante movimento, entender como manter o equilíbrio - físico e emocional - é uma questão que toca a todos nós.

Curiosamente, esse estudo acontece em um contexto em que as sociedades estão cada vez mais envelhecendo, e os desafios enfrentados por idosos são uma preocupação crescente em diversas partes do mundo. O conhecimento gerado por Khurana, Dobhal e Singhal pode ser uma lanterna em meio à escuridão da desinformação, guiando profissionais e cuidadores na busca por soluções reais e eficazes.

Neste livro, você encontrará não apenas a ciência por trás do equilíbrio, mas uma ressonância poderosa de empatia e compreensão pelo que significa envelhecer. Ele provoca, instiga, e fundamentalmente, informa. O que poderia parecer apenas um estudo acadêmico se transforma em um manifesto por mudanças significativas na vida dos idosos, tornando-se um guia de esperança e ação. Esse é o poder do conhecimento - ele não deve ser apenas acumulado; deve ser aplicado, e a obra nos ensina a importância dessa prática.

Cada leitura é um convite para se tornar um agente de mudanças. Ao se aprofundar neste livro, não apenas você se tornará um conhecedor dos desafios e soluções, mas também um defensor da dignidade e bem-estar de nossos idosos. Não se permita ficar de fora dessa discussão vital; o futuro que desejamos para nossa própria velhice pode depender disso.

📖 EFEITO DO TREINAMENTO PROPRIOCEPTIVO E DO TREINAMENTO VESTIBULAR: NO EQUILÍBRIO EM IDOSOS ASSINTOMÁTICOS - UM ESTUDO COMPARATIVO

✍ by Barkha Khurana; Ashish Dobhal; Vishesh Singhal

🧾 60 páginas

2020

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