Manual de coaching de bem-estar e saúde

Luciana Oquendo P. Lancha; Antonio Herbert Lancha Junior

O desejo de buscar bem-estar e saúde tornou-se um mantra na vida moderna, mas como alcançar essa plenitude em meio à pressa e ao caos cotidiano? Manual de coaching de bem-estar e saúde de Luciana Oquendo e Antonio Herbert Lancha Junior não é apenas um simples guia; é um bilhete de passagem para uma nova realidade, repleta de autoconhecimento e práticas transformadoras! 🌟

Neste poderoso compêndio, os autores, mestres em sua área, combinam experiência acadêmica e vivência prática para desenhar um mapa que guia o leitor por um caminho de autoexploração e mudança de hábitos. Ao abrir suas páginas, você é rapidamente envolvido por uma linguagem acessível e cheia de energia - como se estivesse numa conversa animada com amigos sobre como deixar a vida mais leve e saudável. Mas claro, eles não se esquivam dos desafios, e é exatamente aí que a mágica acontece.

As contribuições de Oquendo e Lancha são inegavelmente valiosas. Eles não apenas apresentam técnicas de coaching; eles provocam um choque de realidade que estimula a reflexão profunda. O leitor é desafiado a confrontar seu estilo de vida, as escolhas que faz e o que realmente significa viver bem. 😌 O que pode ser mais impactante do que ouvir: "você pode, sim, moldar seu destino"? É como se uma luz fosse acesa dentro de você, iluminando o caminho para o seu verdadeiro eu!

Críticos e leitores não hesitam em expressar suas opiniões calorosas sobre a obra. Muitos testemunham que após a leitura, a vida começou a fazer mais sentido, uma sensação quase catártica de liberação das amarras que prendiam a saúde mental e física. No entanto, como qualquer obra que busca expandir horizontes, também existem vozes críticas que questionam a aplicabilidade universal das dicas apresentadas. Afinal, cada um tem sua própria jornada, e nem sempre o caminho é linear. No entanto, o convite à reflexão continua pulsante. 🔍

Nesse contexto, o Manual de coaching de bem-estar e saúde se torna uma ferramenta essencial na era da informação e do overload de dicas de saúde. Ele se destaca em um mundo repleto de promessas vazias e modismos momentâneos, mantendo o foco na essência do ser humano: a busca pela felicidade e pela saúde integral.

A obra convida você a se colocar em xeque. Você está disposto a virar a página e reescrever sua história? Pode ser que o que você encontre na obra transforme não somente sua perspectiva, mas também sua vida. Portanto, não deixe a curiosidade adormecer! A busca pelo conhecimento e pelo autoconhecimento é, verdadeiramente, um presente que você pode se dar agora.

📖 Manual de coaching de bem-estar e saúde

✍ by Luciana Oquendo P. Lancha; Antonio Herbert Lancha Junior

🧾 112 páginas

2017

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